Le Yoga sur Chaise

Le Yoga sur chaise se pratique assis, afin de redonner du bien-être à toute personne présentant des capacités physiques limitées (traumatisme, maladie, accident de la vie, grand âge...). 

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Les séances sont codifiées et précises (mouvements, souffle, visualisations, méditation), basées sur la reconnaissance de la personne avec ses possibilités et ses limites. 

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Retrouvons une approche positive pour traverser les épreuves de la vie plus sereinement. 

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Chaque mardi à 10h45 - Saint-Coulomb

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